Kreatin - 400g

pstrongHolistic Kreatin passar perfekt när du vill träna hårt, eftersom kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepad kraftanstängning vid kortvarig och högintensiv träning, förutsatt att intaget uppgår till minst 3 gram per dag./strong/ppbrAnvänd gärna kreatin i 8 veckor inför en stor tävling eller liknande. Därefter är det bra att ta minst 4 veckors uppehåll för att få samma effekt nästa gång du använder kreatin. Holistic kreatin innehåller den särskilt utvalda ingrediensen Creapure®. Holistic Kreatin är även lämplig för vegetarianer och veganer./ppstrongDosering:/strong 3–6 g (cirka 1–2 tsk) per dag med 2–4 dl vätska eller enligt rekommendation före, under eller efter träning. Löser sig bäst i ljummen vätska. Undvik intag av kreatin vid graviditet och amning. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör ej användas som alternativ till en varierad kost./ptable style=""width: 300px;"" border=""1""tbody/tbody/table